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miércoles, 9 de diciembre de 2009

d2

Que liiindo dia :)

Hoy rendi un final me fue normal.
A parte, mi consumo de calorias fue minima, creo que voy bien:

medio dia:
2 fetas de queso ---- 45kcl x2
1 feta de jamon ---- 32kcl

total: 122kcl

40min de aerobicos y 20min de tonificacion

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